Après un premier entretien, nous définirons ensemble, les domaines qu’il faudra explorer
et / ou préparer et le nombre de séances qu’il faudra y consacrer.

Lors de ces ateliers, nous travaillerons de manière ludique

(on apprend mieux en s’amusant sur les points suivants :


Spontanéité :
Pour apprendre à se sentir à l’aise dans des situations qui vous semblent stressantes
ou intimidantes ;

Expression corporelle :
Se défaire des inhibitions, prendre sa place et se sentir libre de ses mouvements ;

Voix :


Prendre conscience de la puissance de cet outil, travail sur le timbre de sa voix, le rythme
et les différentes modulations ;
 
Présence :
Oser être soi, mettre en valeur son originalité et sa personnalité ;
 
Gestion du stress :
S’y entraîner, s’y confronter et l’apprivoiser ;

Prise de parole et langage non verbal :
Se faire entendre, comprendre et se faire écouter ;

Créativité :
S’entraîner à oser et faire preuve de panache dans toutes les situations.